Schlagwort-Archive: Wettkampf

Hasenbilanz

Herrliche Läufe auf den Escalantes, beide Medaillen – Halbmarathon und Köhlbrandbrückenlauf. Da musste ich doch Max mal ein bisschen dekorieren und anschließend fotografieren in der lustigen Runde gestern Mittag mit Freunden. Irgendwie steht das hier für ein GRANDIOSES Laufjahr! Advertisements

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GPS, Bauwerke und Höhe …

Ich habe ja im Zuge meiner ganzen Statistiken auch begonnen, die überwundenen Höhenmeter meiner Trainingsmonate aufzuzeichnen und in Diagramme zu packen und darauf zu achten und … nun ja, „und so weiter“. Nun bin ich nach dem Köhlbrandbrückenlauf nicht wirklich … Weiterlesen

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Köhlbrandbrückenlauf – Projekt 59:59 reloaded

Beim Campus Run im Juli hatte ich mir ja vorgenommen, zwölf Kilometer in unter eine Stunde zu laufen. Auch wenn der Campus Run in der Realität länger als zwölf Kilometer war und ich damals eine durchaus zufriedenstellende Leistung abgeliefert habe, … Weiterlesen

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Köhlbrandbrücke, ich komme!

Am Dienstag ist es so weit! Auf den Punkt bin ich die Nach-Halbmarathon-Infektion vollständig los und konnte drei Trainingseinheiten absolvieren, nun ist wieder Trainingsstopp. Gerade lege ich quasi die Beine hoch und morgen um neun … 12,3km sind es. Zweimal … Weiterlesen

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Halbmarathon beim Baden-Marathon

Heute war der große Tag. Ich bin beim Baden-Marathon zum Halbmarathon angetreten. Start war um 9:00, aber um alles noch zu klären, was gegebenenfalls zu klären wäre, war ich bereits um 8:00 an der Messe in Karlsruhe. Dort wuselten bereits … Weiterlesen

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Trainingsstopp

Am Sonntag ist es so weit. Ich laufe Halbmarathon. Darauf bereite ich mich nun schon eine Weile vor, hatte die eine oder andere Woche mit Laufleistungen über 60 Kilometern, habe brav meine Rumpfstabilisierungsübungen gemacht, über Treppenläufe die Sprungkraft geschult … … Weiterlesen

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Ein halbes Jahr Laufen

Im März habe ich wieder angefangen zu Laufen. Ich wusste noch nicht richtig, was daraus werden würde, aber ich habe brav alles aufgezeichnet und mal geschaut, was draus wurde. Nach einem halben Jahr und vor Wettkampf Nummer 2 (Baden-Halbmarathon am … Weiterlesen

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