Schlagwort-Archive: Leben

Aktive Erholung

Heute beim Aufstehen merkte ich schon, dass meine Beine zwar den Campus Run noch spüren, aber langsam auch die Erholung einsetzt. Ich spürte ganz deutlich das Verlangen nach etwas Bewegung, also gab ich mir morgens eine Stunde, ob das Bedürfnis wieder abklingt … Weiterlesen

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Platz 5 … und Platz 1 bei 30+!

  Näheres ist zu finden unter Campus Run Uni Stuttgart – mein Bericht.

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Die Matte

Vor einiger Zeit – es muss wohl 2013 gewesen sein, ist also schon vier Jahre her – gab es beim Hochschulsport an der Universität, an der ich arbeite, einen Yoga-Kurs, der Freitagabends vor dem Wochenende lag. Der Name war Programm: … Weiterlesen

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Wie’s ist, ist’s verkehrt

In den letzten Tagen war es heiß und trocken. Ich fand das wunderschön, aber ich habe an vielen Stellen nur Stöhnen über die Hitze gehört. Im verregneten Sommer vergangenes Jahr beschwerten sich die Leute über den Regen in den klassischen … Weiterlesen

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Schlafen

Was ein großartiges Gefühl! Schlafen – wenn man wohlig müde ist, oder nach dem Wegschlafen der ersten bleiernen Müdigkeit den wohlig müden Zustand erreicht hat, nochmal aufwacht und wieder einschläft. Was ein Gefühl! Dieses unglaublich gute Gefühl wohligen, genussvollen Schlafens, … Weiterlesen

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Inspiration und Mut

Wo ist das Problem damit, Dinge nach außen zu tragen, die einem viel bedeuten? Die Antwort auf diese Frage ist verhältnismäßig einfach: Alle können es sehen, lesen, hören – und darüber urteilen. Sie können einem sagen, was daran schlecht ist, … Weiterlesen

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Yay! Bluetooth ist ein Segen …

Gerade merke ich erst, wie sehr ich den kaputten Bluetooth meines alten Handys vermisst habe. Nun geht die Freisprechanlage im Auto wieder – ein absolutes Plus! Außerdem kann ich, wenn ich das möchte, auch die Herzfrequenz wieder live mittracken lassen … Weiterlesen

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